つくば市内で行われた健康フェスティバルに行ってきました。
たくさんの化粧品会社や製薬会社がブースを出していて、肌チェックや血流チェックなどもやっていたので体験してきました(^_^)。
普段手入れしているとはいえ、マラソンや自転車などアウトドアスポーツやるのでハンディはあるなと思ってましたが結果は良好。肌年齢も実年齢より若かったです。スポーツやってるので手入れしなかったら大変です。
血流や骨密度もすごくよくて、やっぱ毎日の食事選びが大事だなと改めて思いました。
食生活を改善して美肌ダイエットしたい方は気軽にご相談ください(^O^)／
