2015年もスタートしてはや１ヶ月。年末年始に増えてしまった体重を春までに戻していきましょう(^-^)。
ダイエット教室つくばでは、８回の簡単クラスで劇的に変身できますよーー。
正直、一人だと食事管理ってなんだかんだ辛いですから。
誰かと経過をシェアできると楽しくて長続きしやすいです。落ちた喜びも共感できるし
(^-^)。
少しづつ正しい食事方法を勉強しながらやると、ダイエットって案外楽で楽しいなーと
わかりますよ。お待ちしています。
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写真は１２月に行った台湾の帰りの飛行機からの富士山。いつ見ても素敵。
