つくばでダイエットクラスをやっておりますにしやんです(^-^)。クラスを受ける事でこんな変化がたくさんでています。みなさんも夏に向けて一緒にやってきましょう
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2012年02月27日

東京マラソン

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あたたかくなってきて、ダイエットに関する問い合わせも日に日に増えてます(^-^)。4月までにはなんとかしたい(いや、3月中旬の学校行事までとか・・)というかたも多いと思います。お気軽に相談くださいね。

昨日は東京マラソンに行ってきました。というか走りました。以前は運動大嫌いだったんですが、ここ3年で劇的に変わりました。
人は変われます。ダイエットも必ずできます。失敗しても「できる!」と信じてことがパワーになります。やめちゃったら、あきらめちゃったら終わりです。みなさんの目標の手助けになれば幸いです。
そう、タイムは3時間48分あたり。一昨年の初東京マラソンは5時間20分ぐらいだから、やればできるんです(^-^)/。

問い合わせはこちらまでどうぞ
posted by にしやん at 20:58| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ