つくばでダイエットクラスをやっておりますにしやんです(^-^)。クラスを受ける事でこんな変化がたくさんでています。みなさんも夏に向けて一緒にやってきましょう
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2011年04月22日

楽しく開催中^ー^

4月からスタートの第9クール。新しいかたも参加してお茶を飲みながらほのぼのやっております喫茶店
途中参加も歓迎ですので、夏までに体重、体脂肪を落としたいかたと楽しくやっていきましょ〜わーい(嬉しい顔)手(チョキ)
posted by にしやん at 19:33| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2011年04月01日

来週から新クラス

12回の教室も今週で終了。来週からまた新しくスタートさせていただきます。
15キロもダイエットできたかたもいらっしゃいましたよ。
大事なのは体脂肪。
目的は体脂肪をしっかり落として代謝をあげること。これでナイスなシェイプになります。
もちろん、このかたも体脂肪大幅ダウンです(*^o^*)。
最初は???と感じますが、参加すればするほど、「なぁ〜るほど!」と思うようです。
サークル感覚なので問い合わせもお気軽にどうぞ。
posted by にしやん at 20:53| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ